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Traiter l'anxiété par l'hypnose

Traiter l'anxiété par l'hypnose

Comment utiliser l'hypnose en thérapie pour traiter l'anxiété

Traitement de l'anxiété par l'hypnose

L'utilisation de l'hypnose en thérapie pour le traitement de l'anxiété

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A propos de l'anxiété

Nous entendons par anxiété un état psychologique ayant parfois une action physiologique sur le corps. Cet état d'anxiété est matérialisé par des composants somatiques, émotionnels, cognitifs et comportementaux comme la peur, l'inquiétude face à une situation donnée, la difficulté ressentie et la crainte de quelque chose ou de quelqu'un.

A propos de l'hypnose

L'hypnose est un état de concentration particulier pendant lequel il est possible d'accèdes à des ressources et developper des capacités nouvelles. Dans ce sens l'hypnose est outil adapté pour traiter l'anxiété.

Utilisation de l'hypnose pour traiter l'anxiété

Si l'anxiété est considérée comme une réaction tout à fait normale face à une situation à l'origine de stress ou d'inquiétude, c'est quand elle devient excessive et qu’elle présente un vrai facteur d'inconfort pour le patient qu'elle est classifiée comme « trouble de l'anxiété ».

C'est bien l'intensité et le raisonnement qui découle de la sensation d'anxiété qui détermine s’il s’agit d’une situation normale ou anormale.

En hypnose, il existe de nombreuses méthodes et approches pouvant permettre au thérapeute de lutter efficacement contre l'anxiété. Naruse en 1965, Marks, Gelder et Edwards en 1968 puis Horowitz en 1970 proposent des suggestions directes de soulagement de l'anxiété.

L'hypnose pour être en bonne santé et traier l'anxiété

Pour certains patients, les simples inductions hypnotiques et l'approfondissement de l'état de transe sont à eux seuls un facteur bénéfique pour le traitement du trouble de l'anxiété.

Notez que les protocoles provenant de la Programmation Neuro Linguistique s'avèrent d'une efficacité redoutable pour le traitement des troubles de l'anxiété.

Exemple de suggestion Hypnotique pour le traitement de l'anxiété

Corydon Hammond, Ph D propose à ses patients de Salt Lake City en Utah aux Etats Unis une technique de relaxation progressive basée sur la fixation pour le patient de son corps et de sa respiration. Les suggestions suivantes ont été inspirées de son travail.

« Et je voudrais vous proposer d'être attentif à toutes ces choses qui ont lieu dans votre corps alors que vous continuez à respirer et à vous relaxer. Concentrez vous sur la respiration et remarquez comment les muscles de la poitrine se soulèvent à chaque inspiration et comment la tête se balance vers l'avant et l'arrière, doucement, délicatement. Remarquez comment elle devient lourde, doucement et calmement... Concentrez vous maintenant sur le moment où l'air sort du corps et remarquez comment le corps s'enfonce de plus en plus dans le fauteuil... A chaque respiration... pour plus de confort et de bien-être au même temps que les poumons se vident pour laisser la place à une nouvelle bouffée d'air, qui vous apporte davantage de confort et de bien-être... Imaginez maintenant que le confort et toute cette bonne sensation de relaxation commencent à se répandre et à circuler. Prenez plaisir à imaginer comment certains muscles de la tête... du visage... des épaules... de la poitrine... du dos... se relaxent et comment l'énergie circule... L'énergie nouvelle renouvelant l'ancienne en même temps que l'ancienne laisse plus de place à la nouvelle... Alors que vous laissez partir toutes les tensions, les crispations, le stress vous vous laissez gagner pour toute cette sensation de confort et de bien-être. »

Où consulter avec un hypnothérapeute à Paris, France?

Santé et Hypnose est la propriété de l’Institut International d’Hypnose: institut de formation à l’hypnose et centre de consultation en hypnothérapie. Les professionnels de notre institut vous accueillent en France au 12 rue de Naples 75008 Paris.

Où consulter avec un hypnothérapeute à Casablanca, Maroc?

La page web Santé et Hypnose est la propriété de l’Institut International d’Hypnose. Notre institut propose nombreuses activités autour de l’hypnose: formations, consultations, stages, cabinets d’hypnose. Contactez-nous pour consulter avec l’un de nos professionnels à Casablanca, au Maroc

1- VOTRE SÉANCE D'HYPNOSE A PARIS OU CASABLANCA

La séance d'hypnose
  • L'ANAMNÈSE: c'est le commencement de la collaboration. Votre thérapeute vous aidera à déterminer des objectifs qui tiennent compte de vos motivations et qui respectent votre intégrité.
  • LA SÉANCE D'HYPNOSE: votre hypnotiseur vous proposera l'induction hypnotique qui vous correspond le mieux et le travail thérapeutique le plus adapté.
  • LE RÉVEIL: un débriefing du travail accompli et un rendez-vous de contrôle pour s'assurer que tout va pour le mieux.

2- LA DURÉE D'UNE SÉANCE D'HYPNOSE

La durée d'une séance d'hypnose

La durée d'une séance d'hypnothérapie avec tout professionnel présent dans le site Santé & Hypnose est de 1 heure (60').

LA DURÉE D'UNE HYPNOTHÉRAPIE
L'hypnose fait partie des thérapies dites brèves. Dans une grande partie des cas 1 à 3 séances suffisent pour obtenir des résultats prouvants. Parfois, il est nécessaire d'envisager davantage de sessions, mais très rarement plus de 10 séances.

3- LE PRIX D'UNE SÉANCE D'HYPNOSE

Prix d'une séance hypnose

Pour les séances d'hypnose à Paris ou Casablanca, le tarif appliqué par les professionnels de l'Institut International d'Hypnose (IIH) figurant dans le site Santé et Hypnose est de 100€ TTC (ou son équivalent)

  • IIH FRANCE: 12 rue de Naples 75008 Paris - Tél: (+33) 1 45 41 97 17
  • IIH MAROC: 142b Boulevard Abdelmoumen 20000 Casablanca - Tél: (+212) 5 22 86 29 56
  • IIH ARGENTINE: Calle Ituzaingó n° 2233, 5500 Mendoza Capital - Tél: (+54) 261 437 0015

TÉMOIGNAGE

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Derniers témoignages

Merci

Un grand merci a Sebastien Lopez qui m a permis une nouvelle vie. Je nai plus de crises d angoisse alors que j en faisais depuis 20 ans, rien n y faisait jusqu au jour ou je me suis decidee a tenter cette experience. Aujourd hui je vais bien et il m a transmis l amour de la discipline je suis tout juste certifiee praticien en hypnose et je ne compte pas m arreter la. Longue vie a l hypnose et un immense merci a ce grand hypnotherapeute. Florence

florence