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Contrôler le niveau de stimulation par l'hypnose

Contrôler le niveau de stimulation par l'hypnose

Utilisation de l'hypnose en thérapie pour contrôler le niveau de stimulation

Contrôler le niveau de stimulation par l'hypnose

L'hypnose en thérapie pour contrôler le niveau de stimulation et améliorer les performances

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Contrôler le niveau de stimulation avec l'hypnose

C'est prendre le contrôle des mécanismes inconscients qui possédent la fonction de régulariser les exigences de concentration et d'attention.

A propos de l'hypnose

En hypnose il est possible d'accèder à davantage de concentration et d'absorption. Dans ce sens, l'hypnose est un outil efficace pour améliorer le contrôle de stimulation

L'utilisation de l'hypnose pour améliorer le niveau de stimulation

Richard B. Garver, Ed. D. à San Antonio, Texas (Etats Unis) explique que l'un des domaines où il est nécessaire d'utiliser l'Hypnose pour permettre à l'athlète d'être plus performant est le contrôle du niveau de stimulation.

Selon lui, le niveau de stimulation affecte les performances sportives quelque soit la motivation.

Il nous explique qu'il n'est pas nécessaire de toujours travailler sur les raisons sous-jacentes ou les nombreuses questions complexes qui peuvent être responsables de ce niveau. Il se peut même (dans certains cas) qu'elles n'aient pas d'importance.

Le but étant de guider l'athlète afin de trouver un accord avec l'Inconscient pour l'aider à maitriser le niveau de stimulation et améliorer de cette façon la concentration et le trac lié à la compétition.

Exemple de suggestion Hypnotique pour maîtriser le niveau de stimulation.

Les suggestions suivantes ont été totalement inspirées du travail de Richard B. Garver. Quelques passages ont été simplement copiés alors que d'autres ont été modifiés par un souci d'adaptation.


Les suggestions sont formulées à l'attention d'un sportif en période de préparation sportive. Cette période importante dans la planification des entraînements comprend entre autres l'apprentissage de nouveaux schémas corporels et de nouvelles tactiques. Ainsi, les suggestions qui suivent visent à développer le "focus".

Alors que vous assimilez ces éléments nouveaux, nécessaires à vos apprentissages en vue d'une compétition sportive, votre esprit Inconscient va vous aider à vous concentrer, de plus en plus... Et vous développerez une attention sélective... C'est un peu comme une lumière qui ne serait pas encore focalisée et qui commence à devenir de plus en plus intense... Cette fonction de l'esprit nous l'appelons le focus... C'est la capacité de votre esprit profond qui vous permet d'augmenter l'intensité de cette lumière en même temps que tout le reste devient flou, les zones périphériques deviennent sombres alors que cette lumière devient de plus en plus intense.

Et vous pouvez voir et entendre vraiment plus clairement tout ce qui se trouve à l'intérieur de cette zone que nous appelons le focus. Et alors que vous percevez toutes ces informations avec une plus grande intensité, votre esprit Inconscient est capable d'emmagasiner et de garder toute cette information d'une façon plus efficace, pour une meilleure compréhension.

Il est vraiment important que votre Inconscient sache où garder toute cette information, pas n'importe où, mais dans un lieu convenable afin que vous ayez accès lors de votre prochaine compétition.

Où consulter avec un hypnothérapeute à Paris, France?

Santé et Hypnose est la propriété de l’Institut International d’Hypnose: institut de formation à l’hypnose et centre de consultation en hypnothérapie. Les professionnels de notre institut vous accueillent en France au 12 rue de Naples 75008 Paris.

Où consulter avec un hypnothérapeute à Casablanca, Maroc?

La page web Santé et Hypnose est la propriété de l’Institut International d’Hypnose. Notre institut propose nombreuses activités autour de l’hypnose: formations, consultations, stages, cabinets d’hypnose. Contactez-nous pour consulter avec l’un de nos professionnels à Casablanca, au Maroc

1- VOTRE SÉANCE D'HYPNOSE A PARIS OU CASABLANCA

La séance d'hypnose
  • L'ANAMNÈSE: c'est le commencement de la collaboration. Votre thérapeute vous aidera à déterminer des objectifs qui tiennent compte de vos motivations et qui respectent votre intégrité.
  • LA SÉANCE D'HYPNOSE: votre hypnotiseur vous proposera l'induction hypnotique qui vous correspond le mieux et le travail thérapeutique le plus adapté.
  • LE RÉVEIL: un débriefing du travail accompli et un rendez-vous de contrôle pour s'assurer que tout va pour le mieux.

2- LA DURÉE D'UNE SÉANCE D'HYPNOSE

La durée d'une séance d'hypnose

La durée d'une séance d'hypnothérapie avec tout professionnel présent dans le site Santé & Hypnose est de 1 heure (60').

LA DURÉE D'UNE HYPNOTHÉRAPIE
L'hypnose fait partie des thérapies dites brèves. Dans une grande partie des cas 1 à 3 séances suffisent pour obtenir des résultats prouvants. Parfois, il est nécessaire d'envisager davantage de sessions, mais très rarement plus de 10 séances.

3- LE PRIX D'UNE SÉANCE D'HYPNOSE

Prix d'une séance hypnose

Pour les séances d'hypnose à Paris ou Casablanca, le tarif appliqué par les professionnels de l'Institut International d'Hypnose (IIH) figurant dans le site Santé et Hypnose est de 100€ TTC (ou son équivalent)

  • IIH FRANCE: 12 rue de Naples 75008 Paris - Tél: (+33) 1 45 41 97 17
  • IIH MAROC: 142b Boulevard Abdelmoumen 20000 Casablanca - Tél: (+212) 5 22 86 29 56
  • IIH ARGENTINE: Calle Ituzaingó n° 2233, 5500 Mendoza Capital - Tél: (+54) 261 437 0015

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